2021/07/16

「毎日ヨガ」メンバー募集中!

毎日ヨガをすると健康になります。それを体感してもらうため、(そして「伝統的なヨーガの継承」という思いも込めて!)毎日ヨガ...

2021/07/03

未来予想図...

体内を流れるエネルギーには陽のエネルギーと陰のエネルギーがあります。この陰陽のエネルギーの偏りが、食癖や感情、思考傾向に...

2021/06/08

「+(プラス) 動画」が、もたらしたもの。

ヨガサロン(ヨガスタジオ)を運営していた頃、緊急事態宣言で休業を余儀なくされました。休業すると当然、対面レッスンはできな...

2021/05/29

趣味、掃除。

もうかれこれ1年以上になりますね、家で過ごす時間がとても多くなりました。そのせいか「趣味は掃除」といえるほど掃除が好きに...

2021/04/28

八丁堀教室「満月ヨガ」の様子

こちらも今月からはじまった、満月の夜・月1回開催の新しい教室です!スタジオは、天然無垢材のフロアが素足に心地良い、落ち着...

2021/04/20

井口教室「呼吸法の日」の様子

井口教室、初めての「呼吸法の日」!呼吸(意識を伴った呼吸)が、場の空気をかえる様子にしびれました。両腕を上げて、すう~っ...