<時 間> 120分 *1回完結<内 容> アーサナ・ 呼吸法・集中法・瞑想・理論<受講費> 2500円/1回<定 員>...
今回は、日本で古くから親しまれている禅宗の「坐禅の世界」を体験する企画です!坐禅は「体の緊張をとき、座法を安定させ、呼吸...
オンラインヨガの魅力は、なんといっても☆家にいながらにして、本格的なヨーガレッスンが受けられる!☆パワーポイントを使った...
息詰まる(行き詰まる)/ 長息(長生き)と言われるように、人と呼吸は深く関係しています。その呼吸を意識的に変え(呼吸法)...
天候にも恵まれ、自然を満喫した合宿となりました。ソーシャルディスタンス、マスク着用、換気に除菌と、充分に対策をし、参加者...
① 本来、定員16名ですが、定員12名で運営しています。②土曜・日曜・祝日クラスは予約優先制で運営しています。*定員(1...
広島在住の指導者だけでなく、転勤等により広島を離れ、他府県で活躍する指導者も湯の山に集結し、合宿研修を行いました。この時...
「湯の山の自然と、 旧湯治場の打たせ湯と、 ハタヨガと。」 最高の組み合わせの記念合宿!参加者(23名)皆さんのご協力が...