アーサナや呼吸法ほか、ヨーガの理論や集中法、瞑想にもじっくり取り組むレッスン時間120分のクラスです。個人別の疑問やつまづきを解消できるので、確実にヨーガのテクニックを習得できます。
★難易度の高い行法（ポーズや呼吸法）をするわけではありませんのでヨーガ初心者の方もご受講頂けます。
【開催場所】
『古江集会所』1階ホール
＊広電 『古江』電停 徒歩7分
＊駐車場あり（要予約）
【住 所】広島市西区古江西町10-38
＊開催場所を変更する場合がございます。ご確認ください。
【受 講 費】
◎1回＝2,300円
＊本クラス以外に、月1回程度ヨガクラス（ハタヨガ）を受講されている方の受講費は1,800円。
＊入会時、入会金3000円（テキスト代込み）を申し受けます。（旧アサナン会員の方は不要）
【継続割】
◎4回目以降の受講費は 1回＝1,500円。
◎エスパート会員(特典付き会員)＝詳細はコチラをご覧ください。
【開 講 日】
金曜日10時～12時（月1回開講）
9月10日／10月22日／11月5日／12月3日／1月7日／2月4日／3月4日
＊10月22日金曜日の開催場所は「教専寺」です。ご注意ください。
【その他】
◎ヨガマット、ハンドタオルをご持参ください。
＊レンタルマット有（要予約）
◎動きやすい服装、裸足、マスク着用でご受講ください。
＊簡易的な更衣スペース有(1名ずつ使用)
＊レッスン中に水分補給が必要な方はご持参ください。
