12月初旬。ぐっと冷え込んだ日の「サットサンガ」では、総勢28名の方々がほうぼうより集まり、暖かい時間を共有しました。
講師としてお招きしたchii先生は、これまで何度か企画してきた「Shivalayaa Yoga Shala」のオンラインワークショップの通訳をしてくださっていたこともあり（また、ご自身のヨガ理論のクラスも開催されているので）、すでにchii先生とは顔見知りの参加者も多かったのですが、「オンラインではよくよく知っているけど、会うのは初めて！！」だったこともあり、
「うわぁ～、先生～！」「あ～、〇〇さーん！」と、ハグ！ハグ！ハグ！ ♡( *´ω`*)´ω`*)♡ の嵐！「会えた～～～」という感動と、お互いの日ごろの感謝の気持ちにあふれていました。
第一部の「呼吸法」や「太陽礼拝」では、基本を押さえながらも、意識の向け方やイメージの膨らませ方に変化を与え、それによりどんな体感を得られるかを実践。同じ動きでも、体感するもの（感触）が微妙に違ってくることを、多くの方が感じ取っておられました。
第二部の「チャンティング」では、チャンテイング自体を知らないという方がほとんどでしたが、「Shivalayaa Yoga Shala」のTTC200を卒業した受講生の安定した声（音）が、初心者の皆さんを引っ張る誘導の役割を見事に果たされており、練習の成果が発揮されていました。
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この体験を通して、
耳の奥には、その唱和の残像が、
心には、人が集う温もりや、音の持つ力が刻まれたことでしょう。
このような純粋な波動の影響を受け、
・なぜか涙がでました…
・このような時間が日常にある（インドにおけるバクティヨガの日常）ってすごい☆
・なんて豊かな時間なんでしょう…
と、それぞれが効果を享受されていました。
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皆さんも、チャンティングに興味がわいたら…是非、試しにやってみましょう！
まったくの初心者でも大丈夫！オンラインでも学べますし、歌えるようにもなります！効能も確実に受け取ることができますよ！
（今回は、チャンティング体験という感じで、インドの神様（神話）や、背景（言葉の意味）を学ぶ時間はありませんでしたが、それらを知って唱えることー意味を意識し、心をそれに繋ぎとめること（心がその形をとること）ーが本来のチャンティングです。興味がわいた方は、オンラインでの学びを継続されるといいと思います）
これまで馴染みのないことをやってみることは、少しの勇気がいりますが、うまくやれるかな？という不安や心配は御無用！
新しい経験は、ヨガをする態度にも変化を与え、それがひいては日常にも変化を与えますので、是非、挑戦してみてくださいね！
