お寺をご縁として「お寺ヨガ」をしています。
生きていく中で、楽しいことだけでなく、苦しいこと、迷い、悩みはつきもの…ヨガの時間だけでなく、お寺に身を置き、ご住職さまの法話や、仏教を通した生き方を知りほっと一息…生きる術にも繋がります。ヨーガと仏教は、インド発祥、深いところで繋がっています。一緒に教えに触れていきましょう！
【開催場所】
『教専寺・本坊』2階ホール
＊広電 宮島線 『草津』電停 徒歩3分
＊広島バス『草津町』バス停 徒歩3分
＊お車でお越しの方は近隣駐車場（宮島街道沿いに多数あり）をご利用ください。
【住 所】
広島市西区草津本町15-14
【開催日】
★毎週 水曜日：10時～11時半
★第1、第2、第4金曜日：10時～12時（途中休憩あり）
★第3日曜日：10時～11時半
【受講費】
★月謝：4,500円（月4回参加可）
＊または、3ヵ月券：12,000円（3ヵ月で12回参加可）
★1回券：1,500円
＊金曜日クラスのみ、初回～3回目まで：1,800円（4回目～1,500円）
★6回券：8,400円
＊シニア割引…65歳以上の方、6回券：7,400円
＊6回券の有効期限は3ヵ月。金曜日(120分)クラスでの利用はできませんのでご注意ください。
水曜日クラスと日曜日クラスは、アーサナ・呼吸法を中心としたベーシックな内容での90分を、金曜日クラスでは、ベーシッククラスに加え、ヨガの理論・瞑想を行うため、レッスン時間120分となっています。ですがどのクラスも、どなたでも（ヨーガ初心者も）参加できますのでご安心ください。男女年齢問わず、まずは初回体験（500円）から…お気軽にお問合せください。
【そ の 他】
◎ヨガマット、ハンドタオルをご持参ください。
＊レンタルマット有（無料・要予約）
◎動きやすい服装、裸足（五本指靴下可）にて、ご受講ください。
＊簡易的な更衣スペース有(1名ずつ使用)
＊レッスン中に水分補給が必要な方はご持参ください。
◎入会時、入会金3,000円を申し受けます。（テキスト代込み）
草津駅徒歩3分
本堂向かって右に入口がございます
広々とした空間
床暖房完備
伝統的なヨーガの実践
☆男女年齢問わず、体が硬くても大丈夫！気軽に体験(初回体験料500円)にお越しください。
☆元気に長生き！「広島市高齢者いきいき活動ポイント活動団体」です。
