お寺をご縁として「お寺ヨガ」をしています。
生きていく中で、楽しいことだけでなく、苦しいこと、迷い、悩みはつきもの…ヨガの時間だけでなく、お寺に身を置き、ご住職さまの法話や、仏教を通した生き方を知りほっと一息…生きる術にも繋がります。ヨーガと仏教は、インド発祥、深いところで繋がっています。一緒に教えに触れていきましょう!
【開催場所】
『教専寺』2階ホール
*広電 宮島線 『草津』電停 徒歩3分
*広島バス『草津町』バス停 徒歩3分
*お車でお越しの方は近隣駐車場(宮島街道沿いに多数あり)をご利用ください。
*アクセス(詳細案内)は、コチラをご覧ください。
【住 所】
広島市西区草津本町15-14
【開催日】
※5月の日曜日クラスの開催はありません。ご注意ください。
◎水曜日(講師:山口)=10時~11時半
◎金曜日(講師:森川)=10時~12時(途中休憩あり)
◎日曜日(講師:岩山、山口)=10時~11時半
「開講カレンダー」
※「おてらのじかん」(入会、予約、参加費不要)様子や、開催日時等、詳しくはコチラをご覧ください。
※2/23(日)13時半~15時半 特別講座『ご住職のお話とヨーガと。』本堂にて開催は、コチラをご覧ください。
※月曜日13時15分~『エイジレスヨガ&呼吸法』クラスの詳細はコチラをご覧ください。
【受講費】
<ひと月に3回以上参加する方>
◎月謝:4,500円(月4回)
または、3ヵ月券:12,000円(3ヵ月で12回参加)
<ひと月に1回~2回の参加の方>
◎1回券:1,500円
◎6回券:8,400円(有効期限3カ月)
*シニア割引(65歳以上の方)=6回券:7,200円
【参加方法】
月謝・回数券共に、水曜日、金曜日、日曜日の、全クラスに共通してご利用頂けます。
【レッスン内容】
水曜日クラスと日曜日クラスは、アーサナ・呼吸法を中心としたベーシックな内容での90分を、金曜日クラスでは、ベーシッククラスに加え、ヨガの理論・瞑想を行うため、レッスン時間120分となっています。どのクラスも、ヨーガ初心者の方も、男女年齢問わず、ご参加頂けます。まずは初回体験(500円)から…気軽にお問合せください。
【そ の 他】
◎ヨガマット、ハンドタオルをご持参ください。
*レンタルマット有(無料・要予約)
◎動きやすい服装、裸足にて(五本指靴下可)、ご受講ください。
*簡易的な更衣スペース有
*レッスン中に水分補給が必要な方はご持参ください。
◎入会時、入会金3,000円を申し受けます。(テキスト代込み)
教専寺
草津駅徒歩3分
会場(ホール)入り口
本堂向かって右に入口がございます
会場(ホール2階)
広々とした空間
床暖房完備
レッスン風景
伝統的なヨーガの実践
ご案内
☆男女年齢問わず、体が硬くても大丈夫!気軽に体験(初回体験料500円)にお越しください。
☆元気に長生き!「広島市高齢者いきいき活動ポイント活動団体」です。
お問合せ・お申込みは…
フォーム、LINE、電話:090-8990-5602
どうぞお気軽にお問合せください。