お寺をご縁として「お寺ヨガ」をしています。
生きていく中で、楽しいことだけでなく、苦しいこと、迷い、悩みはつきもの…ヨガの時間だけでなく、お寺に身を置き、ご住職さまの法話や、仏教を通した生き方を知りほっと一息…生きる術にも繋がります。ヨーガと仏教は、インド発祥、深いところで繋がっています。一緒に教えに触れていきましょう!
【開催場所】
『教専寺・本坊』2階ホール
*広電 宮島線 『草津』電停 徒歩3分
*広島バス『草津町』バス停 徒歩3分
*お車でお越しの方は近隣駐車場(宮島街道沿いに多数あり)をご利用ください。
【住 所】
広島市西区草津本町15-14
【開催日】
★毎週 水曜日:10時~11時半
★第1、第2、第4金曜日:10時~12時(途中休憩あり)
★第3日曜日:10時~11時半
【受講費】
★月謝:4,500円(月4回参加可)
*または、3ヵ月券:12,000円(3ヵ月で12回参加可)
★1回券:1,500円
*金曜日クラスのみ、初回~3回目まで:1,800円(4回目~1,500円)
★6回券:8,400円
*シニア割引…65歳以上の方、6回券:7,400円
*6回券の有効期限は3ヵ月。金曜日(120分)クラスでの利用はできませんのでご注意ください。
水曜日クラスと日曜日クラスは、アーサナ・呼吸法を中心としたベーシックな内容での90分を、金曜日クラスでは、ベーシッククラスに加え、ヨガの理論・瞑想を行うため、レッスン時間120分となっています。ですがどのクラスも、どなたでも(ヨーガ初心者も)参加できますのでご安心ください。男女年齢問わず、まずは初回体験(500円)から…お気軽にお問合せください。
【そ の 他】
◎ヨガマット、ハンドタオルをご持参ください。
*レンタルマット有(無料・要予約)
◎動きやすい服装、裸足(五本指靴下可)にて、ご受講ください。
*簡易的な更衣スペース有(1名ずつ使用)
*レッスン中に水分補給が必要な方はご持参ください。
◎入会時、入会金3,000円を申し受けます。(テキスト代込み)
☆男女年齢問わず、体が硬くても大丈夫!気軽に体験(初回体験料500円)にお越しください。
☆元気に長生き!「広島市高齢者いきいき活動ポイント活動団体」です。
<金曜日クラス>
担当講師&窓口:森川まで
フォーム、LINE、電話:080-1920-3972
