お花とヨガ教室のご案内

お花の教室との出逢いは、25年前

私がヨガ講師になり、お花の先生の自宅リビングでヨガを始め、その後、転勤のため、先生とのヨガはオンラインになりました。

お花とヨガを続けていく中で、この度、お花とヨガの教室が生まれました。

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植物も私たちも自然の一部です

お花とヨガの時間を通して
気持ちやエネルギーを交換し
満たされ

私たちの手や心から花へ
そして
花から受け取る

そんなヨガの時間を過ごしましょう

手を動かして
花束を作って
お花たちに囲まれた空間で
深い呼吸で
リラックスしませんか

心と身体をゆるめる時間を私たちと一緒に過ごしましょう!

【スケジュール】
<午前の部>
10:00~11:10 ブーケレッスン
11:20~12:20 ヨガ 呼吸法やお話
12:30~13:00 お茶の時間/ブーケのラッピング

<午後の部>
13:30~14:40 ブーケレッスン
14:50~15:50 ヨガ 呼吸法やお話
16:00~16:30 お茶の時間/ブーケのラッピング


オンラインクラス

日々の生活を送る中、ふっと、自分自身に意識を向けたとき、

「身体のどこかが緊張していること」

「呼吸が浅くなっていること」

そして、

「考え事でいっぱいになっていること」などはありませんか?

ヨガを通して、身体と呼吸と意識を合わせ、自分自身への気づきの時間を作りませんか。この気づきが、明日のご自身に変化をもたらすことでしょう。

週末のひととき、心身を整え、エネルギーチャージの時間を送りませんか?

ご一緒に、ヨガの時間を過ごせることを楽しみにしています!

「zoom」アプリを使います。下記の環境が整っているかご確認ください。

①スマートフォンまたは、パソコン、タブレット端末が必要です。

②インターネットに接続できる環境が必要です。

*ウェブカメラ、マイクは必要ではありません。

【開講日】

【土曜日 9時〜10時半(90分)】

10月12日 / 11月16日 / 12月14日

【日曜日 9時〜10時半(90分)】

10月6日 / 10月20日 / 11月10日 / 11月24日 / 12月1日 / 12月22日

☆開講カレンダー

【受講費】

◎1回券…1200円 

◎3回券…3000円

◎フリーパス券…5000円

※アーカイブ(録画)受講も可能です。受講費は同額となります。

*チケットは、10月11月12月の3ヶ月のみ有効です。ご注意ください。

【参加方法】

「Peatix」にて、ご希望のチケットを購入します。
*Peatix決済(クレジット決済)以外、指定口座への振込みも可能です。

*チケット購入後のキャンセルは、レッスン開始3時間前までにお願いします。それ以降の返金は出来かねますのでご了承ください。

②レッスン日を予約します。

LINEメールにて、 谷脇まで。

にてお申込みください。

*予約締切りは、レッスン開始2時間前です。

③受講に必要なURL、ID・パスワードを送ります。受講時、それに沿って入室してください。

*初参加の方、操作が不安な方は早めに入室してください。(レッスン開始10分前から入室できます)

*レッスン開始5分前には入室してください。

*レッスン時、ご自身の映像の公開、または非公開の選択は自由ですが、できるだけ公開して頂くことで、おひとりおひとりに合わせたお声かけをさせて頂きます。音声につきましては、全員ミュートに設定させて頂きます。出席確認時と質問がある時のみミュートを外してお話ください。

*ある程度の場所(ヨガマット1枚分)を確保し、無理をせず、ご自身の責任においてくれぐれもケガなどしないよう気を付けて受講してください。