オンラインレッスンのご案内（8月＆9月）

自宅でコツコツ。ヨガは「続けること」で味わいが深まります。環境や加齢に伴う変化の中で、日々の健康・健全の支えとなって皆さんの生活にヨガが役立ち続けます。

ヨガはスポーツではなく、内側に起きていることを感じ、呼吸と共にそれらに気づく時間です。それは、ヨガの時間だけでなく、日常においても、自身への「観察」と「呼吸」が習慣となり、心身の調和が保たれるようになります。不安や迷いではなく、安心な心持ち、前向きな態度、純粋な活力が自然とわくようになるのです。

年齢や体調に関わらず、どなたでも無理なく参加できます。初めての方も、体が硬い方も安心してご参加ください。

※「夜ヨガ」は、教室でのリアルレッスンをそのままライブ中継。スタジオの空気をご自宅でも味わえます。

★オンライン受講生さんの声はコチラから★

『朝ヨガ(60分)』　

～オンラインレッスン～

日曜日 8時～9時

＝8月2日、9月6日

『夜ヨガ(90分)』

～教室レッスンライブ中継～

月曜日 18時半～20時

＝8月31日、9月28日

＜受講費＞

◎1回券＝1,000円

◎2回券＝1,800円

◎フリーパス券＝3,300円（おすすめ！全クラス受講可！）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

『アドバンス(120分)』　

～オンラインレッスン～

木曜日 13時15分～15時15分

＝ 9月24日　

※8月の開講はありません

＜受講費＞　

2,000円

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※アーカイブ(録画)受講も可能(同額)です。

※オンタイムで受講された場合でも、録画が必要な方には、アーカイブ配信をしています。お申し付けください。

「zoom」アプリを使ったオンラインレッスンです。
下記の環境が整っているかご確認ください。

①スマートフォンまたは、パソコン、タブレット端末が必要です。
②インターネットに接続できる環境が必要です。
＊映像は非公開で受講できます。（アドバンスクラスは映像を公開してご受講願います）

＊音声は、質問時以外はミュート(消音)にてご受講願います。

☆☆受講までの流れ☆☆

STEP① ご希望のチケットをお選びください。

STEP② 「Peatix」にて、ご希望のチケットを購入します。

＊受講費はPeatix決済(クレジット決済)以外に、指定口座へ振込み、対面レッスンを受講されている方は直接の支払いも可能です。

STEP③ 予約日をお知らせください。
・アサナンホームページの予約フォーム
・アサナンLINE公式アカウント
にて、予約日をご連絡ください。

STEP④ 予約完了メール（受講に必要な案内メール）が届きます。
受講（入室）に必要なURL、ID・パスワードを、メール、またはLINEにて送ります。
それに沿って、入室（受講）してください。
＊入退室は自由です。

☆☆ご確認ください☆☆
＊チケットは8月＆9月のみ、ご利用頂けます。
＊マット1枚分のスペースを確保し、くれぐれも無理をせず行ってください。