Yoga Smiling

ご自身のできる範囲でゆっくりと体を動かし、呼吸を深めるので、体も心もほぐれていきます。

血行がよくなり自律神経も整い、体もスッキリ、心も軽やかになることでしょう。

ご自身と向き合うヨガの時間は、体の癖、心の癖などに気付くことで、より良く生きることにも繋がります。

男女年齢問わず、心身のケアができるヨガ、一緒にしてみませんか。

気軽に体験(初回体験500円)にお越しください。

【場　所】堀田会館

【住　所】大阪府豊中市上野西1-11-33

＊駐車場有(要予約・250円／1回）

＊阪急バス「豊中高校前」徒歩4分

【開催日】毎週水曜日／第1,2,4土曜日

＊水・土で振替も可能です

☆開講カレンダーはコチラから

【時　間】10時～11時半（90分）

【講　師】河崎

【料　金】

◎月謝＝4,000円（月4回）

◎3ヵ月通い放題券＝15,000円（有効期限3カ月）

◎6回券＝7,800円（有効期限3カ月）

◎1回券＝1,500円

※入会時、入会金3,000円を申し受けます。（テキスト代込み）

【その他】

◎ヨガマット、フェイスタオルをご持参ください。

※レンタルマット有（無料・要予約）

◎動きやすい服装で、裸足（5本指ソックスOK）になって行います。

※レッスン中に水分補給が必要な方は、ご持参ください。