どこでもYOGA企画
廿日市・柿尾坂、築100年の古民家 café＆gallery にて開催される「ヨガ哲学に触れる朝ヨガとお茶会」に、講師として参加します。
築100年の古民家での朝ヨガ！体を動かすこと、呼吸を整えることの意味を、そして、瞑想は神秘的なものではなく、たのしく生き抜くために日常的に行えるものであることを、ヨガの理論にも触れながら体感的に理解していく90分のクラスです。
レッスン後のお茶の時間では、個人的な素朴な疑問を聞き、ざっくばらんに対話します。定員10名の少人数制だからこそ、何度もレッスンを受けるのに匹敵する、濃い時間になります。
ヨガを「生活の中で使えるもの」にしたい方や、ヨガの理論や瞑想を実感として理解したい方、2026年はヨガにはまるぞ！というきっかけが欲しい方！など、どなた様もどうぞお運びください。皆さまとの時間をたのしみにお待ちしております。
【日時】
2026年1月25日(日)10時00分～12時00分
※ヨガ90分／プチお茶会30分
【場所】
Café ＆ Gallery 柿尾坂 （廿日市市天神）
※広電「廿日市」徒歩4分
【参加費】
4,500円
