2025/09/25
「どこでもYOGA」のご紹介 ＜セッション記録＞
これまでのセッション記録
宮島 大聖院・客殿にて【2026.05.02】
真言宗の教えである「身・口・意」に基づいて、身と意の実践をしました。身体の声を聞き、客観的に自分を見つめる「観察者」の視点を養います。
心の煩悩を静かに見据え、その後の護摩行の火に心身をゆだねる、その準備を整えました。
ヨガ後の護摩行
続く護摩行では「口」の実践を。お経を唱えることに挑戦しました。「般若心経」や「不動明王の真言」を繰り返し唱えます。最初からうまくは唱えられなかったと思いますが、何事も「最初の一歩」を踏み出すことが大切です。この体験をきかっけに、日常に「身・口・意」を意識して過ごしていただけることを願っています。
景観
雨上がりの晴天に恵まれ、客殿からは遠くに海を臨む素晴らしい景色が広がっていました。この優雅な和の空間で心身を整えられるのは「どこでもYOGA」さんの確かな企画力あってこそ。人々の健康や参加者の方々を想う運営に、改めて頭が下がる思いです。
三輪明神広島分祠にて【2026.04.04】
正式参拝ののち、権宮司による「元気になる呼吸法」講座を受け、その後のヨガへ。講座で呼吸について理解が深まったことで、スムーズにヨガの実践に入ることができました。
ヨガと瞑想講座
桜の木の下でのヨガの予定でしたが雨のため、櫻山荘に場所を移し、ヨガと瞑想講座が行われました。市内を一望できる景色の中、山間の霞や雨上がりの空を眺めながらのヨガは、贅沢な時間となりました。合計3時間にわたるプログラムでしたが、皆さんお疲れの表情なく、むしろすっきりと清々しく、穏やかな笑顔が見られ、印象的でした。
築100年のCafe＆Gallery 柿尾坂にて【2026.1.25】
丁寧な暮らしとそれを支える精神が凛と立ち、それでいながら和みの空間でした。緊張ではなく集中。ヨガの場が整いました。
ヨガ＋プチお茶会
雪景色の庭を眺めながらの朝ヨガのあとは、プチお茶会。日常のあれこれを口にしながら「思い通りにしたい」自分に立ち返り、今の自分を振り返る時間に。短かいひとときでしたが、深い時間でした。
宮島 大聖院・観音堂にて【2025.12.14】
寒い日でしたが、その冷えた空気が容赦なく心身を浄化し、活性化してくれました。
ヨガ後の護摩行
真我を曇らせているものを手放し、護摩の火へ。年末のこの時期に整って、新年を迎えます。
エディオンピースウィング広島・人口芝にて【2025.11.01】
控室からピッチへと。目前には開放的な景色が広がり、細胞ひとつひとつがわくわく躍動します。スタジアムのエネルギーと共に、空の移ろいでさまざまに変化する太陽の光を浴びて。爽やかなヨガ時間となりました。
エディオンピースウィング広島・雨上がりの澄んだ空気のもと
人口芝がまだ湿っていたので、ヨガマットの下に敷くシートを準備してくださいました。いつのときも状況に応じ、最善を尽くして場を整えてくださる「どこでもYOGA」のスタッフさんです。
ミナモアウッドデッキ・夜空の下で【2025.09.17】
直前の大雨で急きょ屋根のある場所に変更しましたが、参加者と関係者の皆さんの柔軟な対応と熱意のおかげで、集中した心地よい空間が生まれました。
ミナモアウッドデッキ・お社
ウッドデッキに佇むお社。ひそやかに神聖な空気が漂い、立つだけで見守られている気持ちになり、敬意とありがたみを感じます。
三輪明神広島分祠・櫻山荘にて【2025.08.30】
市内を一望できる絶景の空間で、心身の浄化と整えるヨガを行い、その後の瞑想の場、祖霊社へ移動しました。
祖霊社での瞑想
神聖な場での30分の瞑想。暑さの中でも、清涼で厳かな空気に包まれ、「特別な体験だった」との声が多く寄せられました。
三輪明神広島分祠・御祈祷殿にて【2025.04.05】
神様に見守られながら、真摯に自分と向き合い、体は清々しく安定し、心が落ち着いた状態で正式参拝へ。
正式参拝(玉串拝礼)
「祓ひ給ひ、清め給へ」
静寂と神聖な空間で、祓い清められ、心が整います。
満開の桜のもと
ちょうど満開を迎えた桜が見事に咲き誇り、
「ヨガ×神社×お花見」の三拍子がそろったイベントになりました。
