オンラインクラス(10~12月)

日々の生活を送る中、ふっと、自分自身に意識を向けたとき、

「身体のどこかが緊張していること」

「呼吸が浅くなっていること」

そして、

「考え事でいっぱいになっていること」などはありませんか?

ヨガを通して、身体と呼吸と意識を合わせ、自分自身への気づきの時間を作りませんか。この気づきが、明日のご自身に変化をもたらすことでしょう。

一日のスタートに、そして、一日を終える就寝前のひとときに、心身を整える時間を送りませんか?ご自宅にいる時間に、ぜひ、オンラインヨガの時間を取り入れてみてください。

ご一緒に、ヨガの時間を過ごせることを楽しみにしています!

ブログはコチラから

「zoom」アプリを使います。下記の環境が整っているかご確認ください。

①スマートフォンまたは、パソコン、タブレット端末が必要です。

②インターネットに接続できる環境が必要です。

*ウェブカメラ、マイクは必要ではありません。

【開講日】

<木曜日(朝) 10時~11時30分 (90分)>

10月13日 / 11月10日 / 12月15日

<金曜日(夜) 20時~21時 (60分)>

10月21日 / 11月18日 / 12月23日

<土曜日(朝) 8時~9時 (60分)>

10月1日 / 11月26日 / 12月17日

*季節は秋から冬のシーズン。朝の空気が変わる季節。少し早起きして、ヨガの時間を…。秋の夜長、お休み前に、ヨガのひと時を…。

☆開講カレンダー

【受講費】

◎1回券…1200円 

◎3回券…3000円

*チケットは、10月11月12月の3ヶ月のみ有効です。ご注意ください。

*一家庭でご利用頂けます。例)ご夫婦、親子、兄弟など、複数で(複数の端末を使用して)の受講可能です。

【参加方法】

「Peatix」にて、ご希望のチケットを購入します。
*Peatix決済(クレジット決済)以外、指定口座への振込み、対面教室を受講されている方は直接のお支払いも可能です。

*チケット購入後のキャンセルは、レッスン開始3時間前までにお願いします。それ以降の返金は出来かねますのでご了承ください。

②レッスン日を予約します。

LINEメールにて、 谷脇まで。

にてお申込みください。

*予約締切りは、レッスン開始2時間前です。

③受講に必要なURL、ID・パスワードを送ります。受講時、それに沿って入室してください。

*初参加の方、操作が不安な方は早めに入室してください。(レッスン開始10分前から入室できます)

*レッスン開始5分前には入室してください。

*レッスン時、ご自身の映像の公開、または非公開の選択は自由ですが、できるだけ公開して頂くことで、おひとりおひとりに合わせたお声かけをさせて頂きます。音声につきましては、全員ミュートに設定させて頂きます。出席確認時と質問がある時のみミュートを外してお話ください。

*ある程度の場所(ヨガマット1枚分)を確保し、無理をせず、ご自身の責任においてくれぐれもケガなどしないよう気を付けて受講してください。

北条教室

北条教室は、人とのつながりから、2022年春からスタートしました!海や山が近いこの場所で、四季を感じながら、心身を整えるヨガの時間を送りましょう!

ヨガの経験がない、体が硬い、スポーツは苦手などの気持ちを持たれていても、安心して参加して頂けます。ヨガはスポーツではないので、深い呼吸に合わせて、ゆっくりと体を動かしていきます。心身の緊張が緩み、爽快感、エネルギーが満ちていくことを感じます。

ぜひ、一緒に、ヨガの時間を過ごしましょう。
楽しみにしています!

【開催場所】

北条コミュニティーセンター(北条支所・2階親子交流室/北条市民会館隣接)
(住所)松山市北条辻6
*JR伊予北条駅[出口]から徒歩約9分

【開講日時】

◎水曜日(1回/月)=9/21・10/26・11/30
◎土曜日(1回/月)=8/6・9/10・10/8・11/12
◎日曜日(2回/月)=8/21・8/28・9/4・9/18・10/2・10/23・11/6・11/20

【開講時間】

10時~11時30分

☆開講カレンダー

【受講費】
◎1回券:1400円
◎6回券:7800円
◎体験:500円
◎継続割引(13回目以降) 6回券:7500円
※冷暖房を使用する時期は、1回50円いただきます。

【その他】
◎ヨガマット、ハンドタオルをご持参ください。
※レンタルマット有(要予約)
◎動きやすい服装、裸足、マスク着用でご受講ください。
◎更衣スペース無
◎駐車場有

【お問い合わせ・ご予約】
LINEメールまたは、電話:090-9506-6215 谷脇まで