『アーサナ』や『呼吸法』他、『ヨーガの理論』や『集中法』『瞑想』にも取り組む、レッスン時間120分のクラスです。
★難易度の高い行法(ポーズや呼吸法)をするわけではありませんので、ヨーガ初心者の方も安心してご参加ください。
『アーサナ』や『呼吸法』他、『ヨーガの理論』や『集中法』『瞑想』にも取り組む、レッスン時間120分のクラスです。
★難易度の高い行法(ポーズや呼吸法)をするわけではありませんので、ヨーガ初心者の方も安心してご参加ください。
【開催場所】
『教専寺・本坊』2階ホール
*広電 宮島線 『草津』電停 徒歩3分
*広島バス『草津町』バス停 徒歩3分
*お車でお越しの方は近隣駐車場(宮島街道沿いに多数あり)をご利用ください。
【住 所】
広島市西区草津本町15-14
【開 講 日】
月2回開催=第2・第4 金曜日10時~12時 (途中、休憩有)
*8月12日は、休講です。
*10月~は、第1・第2・第4金曜日、月3回の開講になります。
【受 講 費】
「1回券」または、「共通回数券(12回)」にてご受講ください。
★1回券=1,800円(初回参加~3回目)
*4回目~は、1回券=1,500円(継続割)
★共通回数券(12回券)=15,000円
*共通回数券は、本クラス「教専寺教室」以外に、「井口教室」「庚午中教室」「八丁堀教室」「特別講座」など、開講カレンダー(スケジュール)にあるすべてのクラスにてご利用頂けます。
①本クラス「教専寺教室」への参加は、初回~3回目までは、回数券1回分+550円を頂戴致します。(4回目~は不要)
②「井口教室」以外のレッスンにてご利用の場合、それぞれの受講費の差額分を、現金にて頂戴いたしますので予めご了承ください。
【そ の 他】
◎ヨガマット、ハンドタオルをご持参ください。
*レンタルマット有(要予約)
◎動きやすい服装、裸足、マスク着用でご受講ください。
*簡易的な更衣スペース有(1名ずつ使用)
*レッスン中に水分補給が必要な方はご持参ください。
◎入会時、入会金3,000円を申し受けます。(テキスト代込み)
☆男女年齢問わず、体が硬くても大丈夫!気軽に体験(初回体験料500円)にお越しください。
☆元気に長生き!「広島市高齢者いきいき活動ポイント活動団体」です。
☆レッスン中の、万が一のケガにも対応できるヨガ保険に加入しています。(ヨガ安全運動指導員)