お寺ヨガ（教専寺） | アサナン - 伝統的なヨーガの実践

お寺をご縁として「お寺ヨガ」をしています。

生きていく中で、楽しいことだけでなく、苦しいこと、迷い、悩みはつきもの…ヨガの時間だけでなく、お寺に身を置き、ご住職さまの法話や、仏教を通した生き方を知りほっと一息…生きる術にも繋がります。ヨーガと仏教は、インド発祥、深いところで繋がっています。一緒に教えに触れていきましょう！

✿どなたでも参加できる「おてらのじかん」にも是非、ご参加ください。ご住職のお話を聴いてホッと一息。やさしいヨガもします（入会、予約、参加費不要です）詳しくは下記の案内をご覧ください。

【開催場所】

『教専寺』2階ホール

＊広電宮島線『草津』電停　徒歩3分

＊広島バス『草津町』バス停　徒歩3分

＊お車でお越しの方は近隣駐車場（宮島街道沿いに多数あり）をご利用ください。

＊アクセス（詳細案内）は、コチラをご覧ください。

【住　所】

広島市西区草津本町15-14

【開催日】

※現在、日曜クラスが定員に達しており、新規での入会体験を受付けておりませんので、何卒ご了承くださいませ。

◎水曜日（講師：山口）＝10時～11時半　

◎金曜日（講師：森川）＝10時～12時（途中休憩あり）

◎日曜日（講師：岩山、山口）＝10時～11時半　

「開講カレンダー」

※月曜日13時15分～『エイジレスヨガ』の詳細はコチラをご覧ください。

【受講費】

＜ひと月に3回以上参加する方＞

◎月謝：4,500円（月4回）

または、3ヵ月券：12,000円（3ヵ月で12回参加）

＜ひと月に1回～2回の参加の方＞

◎1回券：1,500円

◎6回券：8,400円（有効期限3カ月）

＊シニア割引(65歳以上の方)＝6回券：7,200円

【参加方法】

月謝・回数券共に、水曜日、金曜日、日曜日の、全クラスに共通してご利用頂けます。

【レッスン内容】

水曜日クラスと日曜日クラスは、アーサナ・呼吸法を中心としたベーシックな内容での90分を、金曜日クラスでは、ベーシッククラスに加え、ヨガの理論・瞑想を行うため、レッスン時間120分となっています。どのクラスも、ヨーガ初心者の方も、男女年齢問わず、ご参加頂けます。まずは初回体験（500円）から…気軽にお問合せください。

【その他】

◎ヨガマット、ハンドタオルをご持参ください。

＊レンタルマット有（無料・要予約）

◎動きやすい服装、裸足にて（五本指靴下可）、ご受講ください。

＊簡易的な更衣スペース有

＊レッスン中に水分補給が必要な方はご持参ください。

◎入会時、入会金3,000円を申し受けます。（テキスト代込み）

開講カレンダー