阪口教室

慌ただしく過ぎる日常の中に、心身をケアする時間を取り入れてみませんか。

長く体を動かしていない方や、体が硬くて心配という方も大丈夫！

ご自身のペースで体を動かしてください。

ゆっくりと丁寧に体を動かし、ゆっくり吐く深い呼吸、ご自身を観察する意識の集中により心身を健康、健全へと導いてくれます。

ヨーガをして、心も体も快適に過ごしましょう。

【場　所】『古江集会所』1階ホール

【住　所】広島市西区古江西町10-38

＊広電 「古江」電停 徒歩7分

＊駐車場有（要予約）

【開催日時】

＊第2・第4土曜日／10時～11時30分

＊月曜日　2回/月／19時～20時30分

＊新型コロナウィルス感染症の感染状況による休講、その他変更のご案内は開講カレンダーにてお知らせしています。開講カレンダーをご確認ください。

☆「古江集会所」開講カレンダーはコチラから

【受講費】

◎1回＝1500円

◎回数券＝8,400円／6回

＊回数券は、同じ会場（古江集会所）で開催されている樋口教室・満嶋教室「窓～mado～」さんのレッスンでも共通使用できます。→樋口教室＜土曜クラス(105分）＞は差額が発生します。詳細についてはお問合せください。

◎入会時、入会金3000円を申し受けます。(テキスト代込み)

＊マットレンタル料　100円／1回（要予約）

【講　師】阪口

【その他】

＊男女年齢問わず、いつでも始められます。まずは気軽に体験にお越しください。（初回体験500円）

＊動きやすい服装で、ヨガマット、ハンドタオルを持ってお越しください。（簡易的な更衣スペース有）