オンラインクラス

ヨガは、「スポーツ」だと思っていませんか?ヨガをしていくうちに、エネルギーに満たされて、ヨガはスポーツではないのだと体感します。

日常生活の中で、
「肩に力が入って緊張しているなぁ」
「気づいたら猫背になっているなぁ」
「考え事でいっぱいになっているなぁ」…など、そのようなことがありませんか?
私はあります!

そのような時こそ、ヨガを取り入れてみませんか?
自分自身に意識を向け、呼吸に合わせて、ゆっくり身体を動かしてみる。自分自身の内側の変化を感じます。

オンラインを活用し、日常を過ごす場で気軽にヨガの時間を作りましょう!
多くの方と一緒にヨガができることを楽しみにしています!

7月8月9月のオンラインレッスンはコチラ

★「zoom」アプリを使います。

★下記の環境が整っているかご確認ください。

①スマートフォンまたは、パソコン、タブレット端末が必要です。

②インターネットに接続できる環境が必要です。

*ウェブカメラ、マイクは必要ではありません。

【開講日】

<木曜日 10時~11時30分>

6月10日 / 6月24日

<土曜日 10時~11時30分>

6月19日(土)

開講カレンダー

【受講費】

◎1回券…1000円 

◎3回券…2500円

*一家庭でご利用頂けます。例)ご夫婦、親子、兄弟など、複数で(複数の端末を使用して)の受講可能です。

【参加方法】

「Peatix」にて、ご希望のチケットを購入します。
*Peatix決済(クレジット決済)以外、指定口座への振込みも受付けています。予約時にお知らせください。

*チケット購入後のキャンセルは、レッスン開始3時間前までにお願いします。それ以降の返金は出来かねますのでご了承ください。

②レッスン日を予約します。

メール:hanahanayoga1006@gmail.com 

*予約締切りは、レッスン開始2時間前です。

③こちらより受講に必要なURLをメールにて送ります。受講時、そちらをクリックしお待ちください。

*初参加の方、操作が不安な方は早めに入室してください。(レッスン開始10分前から入室できます)

*入室時、ご自身の映像(背景)・音声は非公開に設定しています(こちらにも参加者にも見えない・聞こえない)のでご安心ください。

*ご自身の映像を公開、または非公開の選択は自由ですが、音声は全員ミュートに設定させて頂きます。出席確認時と質問がある時のみミュートを外してお話ください。

*ある程度の場所(ヨガマット1枚分)を確保し、無理をせず、ご自身の責任においてくれぐれもケガなどしないよう気を付けて受講してください。

『花×Hanaヨガ』

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