◎ヨガマット、ハンドタオルをご持参ください。*レンタルマット有(要予約)
◎動きやすい服装で受講してください。*更衣スペース無
◎男女年齢問わず、体が硬くても大丈夫!気軽に体験(初回体験料500円)にお越しください。
【お問い合わせ・お申込みは…】
<お問い合わせ&ご予約先>
メール:furue.yoga@gmail.com 電話:090-5320-5152 樋口まで
入会体験など、まずはお気軽にお問合せください。
“基本的なヨーガの実践”
「呼吸と意識を伴って」「ゆっくりと」体を動かし、体の歪みを修正し整えます。体を整え、呼吸を整えると、心も自然に整います。週に一度、ヨーガで心身を整えましょう。
【開催場所】『古江集会所』1階ホール
*広電 『古江』電停 徒歩7分
広島市西区古江西町10-38
*駐車場有(要予約)
【開 講 日】毎週木曜日《令和3年4月1日~開講》
*第5週休講
【時 間】10時~11時30分(90分)
【受 講 費】
月謝=5,000円/1回券=1,500円/回数券=8,400円
*入会時、入会金3000円を申し受けます。(テキスト代込み・既にアサナン会員の方は不要)
【講 師】 樋口
“レギュラー&呼吸法の実践”
ヨーガは自律神経を整えますが、そのカギとなるのが「呼吸法」です。
このクラスでは呼吸法をしっかりと実践するため、通常のレギュラークラス(90分)より15分長い「105分クラス」となっています。
月1回開催ですが、自宅に持ち帰って自習するカリキュラムですので、確実にヨーガが身に付きます。
【開催場所】『古江集会所』1階ホール
*広電 『古江』電停 徒歩7分
広島市西区古江西町10-38
*駐車場有(要予約)
【開 講 日】毎月第3土曜日《令和3年4月17日~開講》
【時 間】9時45分~11時30分(105分)
【受 講 費】 1回=2,000円
*入会時、入会金3000円を申し受けます。(テキスト代込み・既にアサナン会員の方は不要)
【講 師】 樋口
◎ヨガマット、ハンドタオルをご持参ください。*レンタルマット有(要予約)
◎動きやすい服装で受講してください。*更衣スペース無
◎男女年齢問わず、体が硬くても大丈夫!気軽に体験(初回体験料500円)にお越しください。
【お問い合わせ・お申込みは…】
<お問い合わせ&ご予約先>
メール:furue.yoga@gmail.com 電話:090-5320-5152 樋口まで
入会体験など、まずはお気軽にお問合せください。