D.ムドラー行法 

クンバクやバンダを取り入れたムドラーの実践です

ムドラー行法(クンバクやバンダを取り入れたアーサナ・呼吸法)は、

軽快な手足(不老)、不動の心が手に入るだけでなく、

体内のエネルギーを、より強靭なものにするため、

チャクラが刺激され、秘められた能力が開花します。

本来もっている“潜在的な能力”を開花させるテクニックがムドラー行法です。

座学にて、ムドラーの効果や理論を理解した上で、実践に入りますので、

「ムドラーって、何???」という方も、安心して参加してください。

ハタヨーガはどなたでも行うことができますが、

ムドラー行法については、特性上、肉体の準備(ナーディの浄化と、全身にエネルギーが滞ることなく流れていること)が必要ですので、

日常的にヨーガを実践している方の参加となります、ヨガ初心者の方はご遠慮ください。

(ヨガを昔やっていた。という方も、ご遠慮願います。)

受講した方の感想はコチラ

会場:ヨガサロン 講師:森川かをる

所要時間:2時間半(途中休憩有)

会費:3000円  アサナン会員の方:2000円

*楽な服装でご参加ください(更衣スペース有)

*セミナーがはじまる2時間前より、食事を控えてご参加ください。

申込み、お問い合わせはコチラより

*フォーム内「お問い合わせ内容」欄に、ご希望の講座名、開催日&開催時間(数パターン)をご記入ください

月間開講カレンダーをご参考の上、教室が開講していない日程をご指定ください。