よくある質問

Q1:駐車場はありますか?

A1:ございませんので、近隣駐車場をご利用ください。

Q2:ヨガマットのレンタルはありますか?レンタル料は必要ですか?

A2:レンタルマットは、無料にてご利用頂けます。

Q3:服装は?

A3:動きやすい服装で、裸足でご受講ください。男女更衣スペースもございます。ヨガウェアは必要ありません。

Q4:まったくの初心者で、体も硬いですが、ついていけますか?

A4:ご自身の無理のない範囲で行いますので、安心してご受講ください。

Q6:呼吸法や、瞑想(マインドフルネス)を学びたいのですが…

A6:体を動かす(アーサナ)以外に、呼吸法や瞑想法、ヨガの理論を学び、実践できるクラスを設けているのが、アサナンの特徴です。また、各種講座を個人の日程に合わせ開催することもできますので、是非、ご活用ください。

Q8:誰が教えてくれますか?

A8:ハタヨーガ指導者育成クラスを修了した講師が指導しています。古江教室・湯の山教室は、選任された講師が指導にあたっています。

Q9:月にどのくらい通えば、効果がありますか?

A9:週1回以上のペースで通われると、効果を実感しやすいですが、月1回でも、半年に1回でも、自分を見つめる時間を持つと、今とは違ってきます。

Q10:学生でも参加できますか?

A10:16歳以上であれば、男女問わず、ご参加頂けます。学生の方は、学割(受講費10%減額)にて、参加できます。

Q11:予約していて、キャンセルしたい場合、どうしたらいいですか?

A11:可能であれば、教室あてに電話連絡(留守番電話へのメッセージ24時間受付)をお願いします。また、次の予約が決まっていれば、予約日をメッセージに添えてください。