お知らせ

2018/09/11

「基本の呼吸法」のご案内

息詰まる(行き詰まる)/ 長息(長生き)と言われるように、呼吸はその人の生活に大きく影響を及ぼします。呼吸法により血流を良くする、神経を整える、そして、呼吸と密接な繋がりのある心を、安定へと導くことが呼吸法の狙いです。呼吸法は、ヨーガ行法の大変重要な柱です。一度ならず何度も実践し、身に着けましょう!ヨーガ初心者の方も安心してご参加ください。

*受講された方の感想はコチラ

受講費:800円

開催日:

10月17日(土) 11時50分~12時50分

11月 6日(金) 11時45分~12時45分

担 当:Higuchi

*非会員の方もご参加頂けますが、入会金(3000円)を別途申し受けます。ご了承ください。