クラス

その他のクラス

当教室の特徴は伝統的なヨーガを実践できることです。

一般クラス以外に

アーサナ個人指導として基本のアーサナ」

ヨーガにおける調息法(呼吸法)をマスターするための基本の呼吸法」

実生活に役立つ「正しい瞑想法」を定期的に設けています。


基本のアーサナ

その人にとって無理のない”ちょうど良いアーサナ”を確認し、体癖を修正するクラスです。個人指導を受けることで、より早くヨーガの効果を手に入れることが期待できます。

*受講された方の感想はコチラ

日 時:8月4日(火)19:00~20:30

定 員:6名

受講費:1,000円(90分)

講 師:Sakaguchi


基本の呼吸法

呼吸法(調息法)はヨーガにおける大変重要な部分です。一人一人、様子をみながらすすめていきますので初心者の方も安心してご参加ください。

*受講された方の感想はコチラ

日 時:7月7日(火)11:45~12:45

     8月1日(土)11:50~12:50

定 員:8名

受講費:800円(60分)

講 師:Higuchi


正しい瞑想法

瞑想を日常に取り入れ生活に活かしましょう!

受講された方の感想はコチラ

日 時: 7月10日(金)11:45~12:30

     8月1日(土)18:45~19:30

定員:8名

受講費:500円(45分)

講 師:Morikawa 

予約フォームLINE、電話…082-271-2720(留守番電話にご用件をお入れください。24時間受付)にて、予約をしてお越しください。

*「基本のアーサナ」「基本の呼吸法」「正しい瞑想法」の受講費は、在籍者向けの受講費設定となっています。未会員の方が参加する際は、別途入会金3,000円を申し受けますのでご了承ください。